COURS EN LIGNE
Le fait de pratiquer en ligne aide les élèves à développer une meilleure conscience de leur corps et à apprendre à atteindre les postures sans toujours dépendre de l’enseignant. Cette autonomie encourage l’auto-observation et une confiance progressive pour pratiquer de manière indépendante.
En groupe
Lundi, Mercredi, Jeudi: 7 - 9 AM CET
Mardi: 3 - 5 PM CET
Tarifs
Cours à l’unité : 14€
Carte 5 classes : 65€
Illimité 1 mois: 120€
Privé
Manque de temps pour aller dans un studio ou envie de pratiquer où que tu sois ?
Je propose une pratique traditionnelle ou adaptée d’Ashtanga, selon les besoins de l’élève. Des bases solides aux flows plus fluides inspirés de cette tradition, chaque séance est ajustée à ton corps, ton niveau et ton rythme.
Contacte-moi afin d’échanger sur tes besoins, tes objectifs et la fréquence idéale de pratique.
Tarif
Cours de 1h : 30€ (tarif adaptable selon la situation)